不了了这是内，外家，同样也是真正国术功夫最显著的一个特点可饶是如此，这人兄弟也让我感到吃不消力太大了砰，砰，砰一下又一下，打的我真是浑身颤儿呀有两次重摆拳，直接把我架起的胳膊打到头上了，撞的我好一阵头晕，借机会挪了两个步，活活气血，这才没倒下去好在人兄弟爆发力强劲，刚猛，但耐力明显不足打了半个多小时后，他的拳力就开始下降了至于我hellphellp多亏没刚才有力，不然我真得躺了跟上课一样，第一轮暴打，持续了四十五分钟然后课间休息我浑身好像散了架一下，挪了步子走回去后，祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上，开始给我松骨了至于那边儿邹大爷一边给金龙松骨的同时，一边hellphellp我听了两句，然后我晕了他这是在教金龙外家的发力呀在教他打整劲呐，什么腰，腿，胯合一，什么一股作气，还有什么配合步伐，节奏邹大爷还指点，什么我防护不够高，什么不要老是打头，肚子，肋骨这些一样可以用重拳好我承认，我的噩梦开始了第一天上午，金龙浑身是汗我浑真的散了架了，完全没力气，仅靠最后的精气神，咬紧牙关硬撑着最后才没躺下以为这就是全部吗？非也回去吃了顿饭，午睡过后韩叔和祝老师架起来，然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上崖上邹大爷拿了一块大木板子，将厚仅两公分的木板伸出悬崖至于另一端，则由咱们的金龙同学，斜对我用两脚踩住木板站马步我则被安排，走到木板悬空的一端，站在颤歪歪的木板上站三体式这是怎么个站法儿？我也是站了才知道，原来之前能挺轻松的三体式，这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧，发硬，发僵，全身都处于高度紧张的状态然后别说球面劲了，能站稳，不倒，不蹲下，我就谢天谢地了后来我才知道这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练它就叫，站危桩危桩最出功夫别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了“四个2”“你这大过”有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了这么着一来，我心里打起鼓来了金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去他要是对我使坏我

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