00米项目选手在赛场上提升自身项目成绩的重要保障。”
“嗯？这个金字塔选手们目前可以达到的最好成绩？目前在这一项训练中状态最好的是邱文，他毕竟原本是100米和200米的兼项选手出身，绝对速度原本也是他自身的一大优势，不过他对于时间、节奏的把控不是很好。”
“他目前在25秒的阶段上把握得已经很扎实了，接下来他需要开始24秒每次的挑战……”
可以说，虽然节目之中砍掉了部分涉及需要保密的训练项目，但是有一大部分田径队的真实训练日常，也真正地在节目中被放送了出来。
选手们在训练中的状态和他们早饭、午饭时候互相在‘top5席位’和‘普通席位’放嘲讽，又有各路其他田径队队员路过围观的场景相互交错。
许多观众也是第一次看到充满了生活气息的运动员，但由于有着节目组特别认真深入拍摄的选手训练视频，还有许多训练中的技术细节呈现，这些内容也都让观众们绝对不会被运动员们吃饭、闲聊时候的放松状态迷惑，认为他们的训练并不辛苦。
可以说，玩的时候轻松玩闹，训练的时候又刻苦拼搏，在这档综艺里，运动员们的形象终于在观众们的眼中变得饱满了起来。
他们能够记得住看起来温和好说话的张子义，也能够看得到在训练中张子义面目狰狞，或满头爆汗却毫无怨言的姿态；
他们能够看得到看起来一脸叛逆少年模样的李俊豪，这个左脸写着‘叛逆’右脸写着‘你们全是傻子’，在吃饭的时候还会吐槽邱文愚蠢的臭脸少年，在训练中却比谁都认真，拼命的样子没有一丝一毫的放松，不论是从他的表情又或者是他的状态中，你都看不出有任何一丝的懈怠。
还有看起来傻乎乎的邱文、一脸老好人模样的林川、老老实实坚决听从苏白一切指令训练的张伟、胡力、坚定地认为女队绝对不属于男队的陈雅丹、同样不想输给男队的林瑶、林欢……
当镜头横扫过这400米项目的整支队伍时，观众们也意外地发现，分明这队伍上下人数众多，他们怎么就在不知不觉间，就将这些选手的名字全部记到了自己的脑子里了呢？
这综艺，真要说起来，根本就没有什么人设不人设的，你看那些运动员，真训练起来了，唯一的反应就是埋头苦干，或者找到教练苏白，跟他沟通自己训练之中遇到的问题。
比如为什么觉得自己有力气用不出来，比如觉得自己的某些动作总是容易变形，再比如弯道转直道的时候，感觉自己的步频步幅切换有些别扭卡顿……
在这样的训练环境下，谁又来管你人设不人设的呢？
观众们都可以看得出来，这些选手在镜头前，根本就没有什么遮掩，自己
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